Ensimmäinen viikko on kulunut Go Fat Go´:n haasteessa. Perjantai oli ensimmäinen "rankka" päivä ja lauantai ei ollut yhtään parempi. Tänään onneksi voin jo hyvin. Puhun siis siitä kun allkoi tekemään mieli herkkuja, rasvaista. Ihan mitä vaan kuhan on jotain hyvää! Onneksi ei kuitenkaan hirveen pahasti ollut vieroitus oireita. En siis sortunut mikäänkään "lihottavaan". Tänään on kyllä kaverin luona vierailu ja anoppilaan meno. Siellä on aina paljon herkkuja tarjottavana. Nyt aamupuuron jälkeen ei ainakaan tee mieli yhtään mitään. Ihana olo! Jo viime keskiviikkona alkoi olemaan ihanan kevyt, raikas olo. Ihanaa oli saada se tukala, turvonnut olotila pois.

Liikunnan aloitin viikon aikaisemmin, kun haaste alkoikaan.

vko 33-34 viikolla tehtyä.

 

  •  
Lenkkeily:
5 kertaa, 16 km
  •  
Vatsalihasharjoitus:
4 kertaa
  •  
Jumppa:
2 kerta
   
  •  
Pyöräily:
  2kerta, 17 km